夏バテって？？ 本当の意味を知っていますか？ どうなると夏バテになる？ 正しい知識と解決法を知って、これからの季節に備えましょう！

【RYO先生】 英語が堪能！ 海外の論文を読み解き、体を作る栄養素についても詳しすぎる先生です！ 夏バテって⁉ 本当の意味を知っていますか？ どうなると夏バテになる？ 正しい解決法を知って、これからの季節に備えましょう！

体の仕組み、筋肉の仕組みを知って、間違いなく実践できるストレッチを伝授！すぐに正しく実践できるワークと、なぜそこの筋肉が大切なのか？ 首のシワ、若く見える姿勢の為の体のメカニズムと動きのお話です。

エッセンシャルオイルの使い方は、さまざまありますが、家庭で取り入れやすい品質のオイルは、お母さんとこども達の最強な応援団になってくれると思っています。

EOLの2024年限定コンテンツのお知らせです。

第３回目は紫外線についてです。 これから紫外線の気になる季節、対策はしていますか？ 気になる方は、ぜひ記事の方を読んでみてくださいね。

前は聞いたことがあるけど、意外とよく知らないことについて、お話ししていきます。 第２回目はたんぱく質についてです。 皆さんは、たんぱく質を意識したお食事は取れていますか？ 気になる方は、ぜひ記事の方を読んでみてくださいね。

5分で学べるセルフケア用語Lessonです。 関連コラムと一緒に学んでいきましょう！

知っているようで知らないことをコラムとして書いていきます。第一回目はホルモンについてです。

5分で学べるセルフケア用語Lessonです。 関連コラムと一緒に学んでいきましょう！

5分で学べるセルフケア用語Lessonです。 関連コラムと一緒に学んでいきましょう！

5分で学べるセルフケア用語Lessonです。 関連コラムと一緒に学んでいきましょう！

エッセンシャルオイルを活用した美顔マッサージの方法です

セルフケアスタイリスト講座を受講後、ホームケア講座を開催したい方向けの講座のレクチャー動画となっております。

薬機法って？？ 何のためにあるの？ それを踏まえて、私たちはどのように気をつけて 発信していったらいいの？ 具体的な例えを元に 化粧品業界にて薬機法関連業務に従事されている れいちぇる先生にわかりやすく解説していただきます。...

実は、今セルフケアスタイリストのインストラクターコース開設の準備をしています。 その思いを少しお話させていただきます。 過去のモヤモヤしていた自分に伝えたいこと 結婚・出産して、優先するものや時間の使い方が大きく変わりました。その時はすぐに何ができるか全くイメージが湧かず、...

新年おめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。 2022年！セルフケアスタイリスト講座 本格スタートします！ 限定告知の中、2021年11月&12月で約100名以上の方がご受講くださったセルフケアスタイリスト講座ですが、2022年本格的にスタート致します^...

協会設立の思い